Luyện tập bóng bàn để trở nên tốt hơn nữa

Ngày đăng 10/04/2017 03:49

1. Chỉ sử dụng vợt bóng bàn riêng của mình

Mỗi cây vợt bóng bàn đều khác nhau. tất cả đều có ưu thế và độc đáo riêng của mình. giả dụ bạn muốn chơi bóng bàn tốt hơn hãy dùng vợt của riêng mình. Dùng vợt của người khác sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu suất của trận đấu. Kết quả hình ảnh cho chỉ chơi vợt bóng bàn của mình Cây vợt bóng bàn là cánh tay phải của bạn, hãy giữ gìn nó kỹ lưỡng. Thường xuyên vệ sinh vợt được sạch sẽ, tránh để vợt bị ẩm mốc hay quá bụi bẩn.

2. Tập luyện đánh bóng một mình

Tập bóng bàn một mình là lúc thích hợp để kiểm tra lại kỹ năng kiểm soát bóng hay đánh bóng của mình. Việc tập luyện một sẽ giúp bạn cảm nhận về vợt của mình nhanh nhất cho mỗi lần đánh bóng. Hãy tập thêm các kỹ thuật khó để cải thiện trình độ của bạn. Kết quả hình ảnh cho đánh bóng bàn một mình 3. Tập luyện phổ biến hơn nữa, toàn bộ lúc có thể Tập luyện không khiến cho bạn trở nên xuất sắc nhưng sẽ hình thành cho bạn thói quen và hiểu hơn về chính mình, hình thành được phong cách chơi của bạn. ngoại trừ việc tập luyện một mình hãy tham dự các câu lạc bộ hoặc tham gia các giải đấu nhỏ để có thể cọ xát tăng lên trình độ.

4. Tập luyện đến kỹ thuật khó trở nên tự nhiên

Trong bóng bàn có nhiều kĩ năng khó như xoáy bóng hay đánh bóng vào cạnh bàn. Việc sử dụng các kỹ năng này cần chuẩn bị sự tập luyện chăm chỉ nhưng ví như được trên sao chúng ta không tập cho đến khi những kỹ năng đấy thành kỹ năng khi không mỗi lần đánh bóng của chính chúng ta? Cũng giống như việc lái xe vậy. Ban đầu bạn lo lắng và nên nhớ các tư thế lên số hay xuống số cho khiến cho sao để đỗ xe hay lái xe đúng như ý. Nhưng khi thành thục lái xe thì bạn không buộc phải  nhớ nó đã thành 1 thói quen ngẫu nhiên của bạn. Bóng bàn cũng vậy, hãy tập luyện để các kỹ năng khó phát triển thành thói quen tự dưng của bạn.

5. tham dự các câu lạc bộ

{Hình ảnh có liên quan|Hình ảnh có liên quan Việc tham gia một câu lạc bộ sẽ giúp ích cho việc cải thiện kỹ năng chơi bóng bàn của bạn. ở đấy sẽ có phổ biến tay vợt lâu năm có kinh nghiệm, bạn có thể học hỏi và xin họ các kinh nghiệm quý báu khi chơi.